Marie-Aude Desenne
Les bases de la diversification alimentaire
La diversification alimentaire commence entre 4 mois révolus et 6 mois révolus. C'est un voyage gustatif essentiel au développement
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Marie-Aude Desenne
24 juil. 20235 min de lecture
Manger équilibré quand on est en télétravail
Après une année de changement et d’évolution, nos habitudes ont profondément changé. Avec le télétravail, le couvre feu, la fermeture des...
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Marie-Aude Desenne
22 nov. 20214 min de lecture
Idées reçues : Les féculents font grossir
« Ah non, je ne mange plus de pâtes, ça fait grossir ! », "J'arrête les féculents le soir !" . Ça vous dit quelque chose, pas vrai ? On...
53 vues0 commentaire
Marie-Aude Desenne
15 nov. 20217 min de lecture
Gérer mon diabète de type 2 grâce à mon alimentation
Introduction La gestion du diabète de type 2 par l'alimentation est un élément crucial pour contrôler votre glycémie, améliorer votre...
21 vues0 commentaire
Marie-Aude Desenne
8 nov. 20216 min de lecture
Intolerance au lactose : causes et alternatives
Nous connaissons tous la fameuse PUB qui a bercé notre enfance avec sa douce mélodie affirmant que : « les produits laitiers sont nos...
25 vues0 commentaire
Marie-Aude Desenne
31 oct. 20214 min de lecture
Idées reçues - Le diner est le repas le moins important de la journée
FAUX. Il existe de nombreux posts concernant l'alimentation, parfois complètement contradictoires. Dans la série « je sais tout » par...
1 270 vues0 commentaire
Marie-Aude Desenne
25 oct. 20217 min de lecture
Les fondamentaux nutritionnels pour bien équilibrer son alimentation
« Manger cinq fruits et légumes par jour », « Pour votre santé, évitez de manger trop gras, trop sucré, trop salé », nous connaissons...
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Marie-Aude Desenne
18 oct. 20216 min de lecture
Aliments et boissons fermentés : les bienfaits pour notre santé
Si je vous parle de microbiote intestinal, ça vous dit quelque chose ? L’évoquer est un peu une nouvelle tendance aujourd’hui, et c’est...
50 vues0 commentaire
Marie-Aude Desenne
10 oct. 20213 min de lecture
Manger équilibré quand on est aidant
Au quotidien, quand vient le moment de manger, c’est un véritable casse-tête qui se dessine : qu’est-ce que je peux faire à manger...
21 vues0 commentaire
Marie-Aude Desenne
31 août 20213 min de lecture
La sophrologie au service des seniors pour vieillir en forme et heureux
Complémentaires et moins invasives, 75% des Français ont eu recours aux médecines douces pour soigner les maux quotidiens ou/et améliorer...
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Marie-Aude Desenne
8 mars 20216 min de lecture
L'amaigrissologie ou régime hypocalorique
Avec la médiatisation des personnes minces et de l’alimentation « healthy », nous culpabilisons pour la moindre prise de poids.
103 vues0 commentaire
Marie-Aude Desenne
22 févr. 20213 min de lecture
Les compulsions alimentaires
Nous mangeons pour répondre aux manifestations de notre estomac, pour assouvir notre appétit mais bien souvent, c’est également pour...
33 vues0 commentaire
Marie-Aude Desenne
11 févr. 20212 min de lecture
Les rôles de la sophrologie
La sophrologie et son rôle Technique psychocorporelle inventée en 1960 par Alfonso Caycedo, neuropsychiatre. Elle est inspirée de...
49 vues0 commentaire
Marie-Aude Desenne
11 févr. 20212 min de lecture
Les rôles de la diététique
La nutrition est l’un des 5 piliers de la médecine énergétique chinoise, et Hippocrate en avait fait sa priorité. L’acte de se nourrir...
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Marie-Aude Desenne
11 févr. 20211 min de lecture
Différence entre sophrologie et hypnose
Difficile de faire un choix ? Voici une petite infographie pour vous aider à y voir plus clair Envie d'en savoir plus ? Pour toutes...
66 vues0 commentaire
Marie-Aude Desenne
11 févr. 20211 min de lecture
Qu'est ce qu'un(e) sophrologue ?
Explication du métier de sophrologue à travers ses missions et méthodes. Envie d'en savoir plus ? Pour toutes informations...
18 vues0 commentaire
Marie-Aude Desenne
11 févr. 20211 min de lecture
Qu'est ce qu'un(e) diététicien(ne) ?
Fiche métier concernant le métier de diététicien(ne) Pour toutes informations supplémentaires, n'hésitez pas à prendre rendez-vous à mon...
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Marie-Aude Desenne
11 févr. 20216 min de lecture
L'alimentation intuitive ou la diététique comportementale
L’alimentation intuitive est une notion créée en 1995 en Amérique, par deux diététiciennes, Evelyn Tribole et Elyse Resch, auteur du...
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