NATUROPATHE
PARIS 12
Naturopathe et sophrologue, spécialisée en diététique, je vous accueille en cabinet libéral sur Paris 12 (46 rue de la brèche aux loups) pour retrouver un équilibre individuel sur tous les plans : émotionnel, physique, spirituel et énergétique.
Qu’est ce que la naturopathie ?
D’après la Fédération Française des écoles de Naturopathie, la naturopathie est « une médecine non conventionnelle qui vise à préserver et optimiser la santé globale de l’individu ainsi qu’à aider l’organisme à s’auto-régénérer grâce à des moyens naturels ».
C’est pour cela qu’au cours d’une consultation, nous pourrons utiliser plusieurs techniques : nutrition, aromatologie, hygiène de vie, phytologie, relaxation et gestion du stress (sophrologie), manipulations physiques (massages bien-être) etc.
C’est tout un art de vivre qui vous permettra de vivre en autonomie face aux maux du quotidien tout en retrouvant un équilibre harmonieux avec vous-même et votre environnement.
Quel est l’objectif de chaque consultation ?
Les consultations au cabinet à Paris 10 seront spécifiques à votre cas afin que vous appreniez à poser un regard bienveillant sur vous-même et de retrouver un équilibre intérieur, en harmonie avec vos émotions et vos ressentis.
Au sein de chacune d’entre-elles, nous retrouverons une prise en charge complète grâce à :
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Un accompagnement diététique pour retrouver votre poids de forme et optimiser la qualité de votre alimentation
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Des exercices de sophrologie pour votre hygiène psycho-émotionnelle : visualisation positive, respiration, relaxation dynamique, décontraction musculaire, tapping…
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Un bilan iridologique pour évaluer votre vitalité, vos forces et faiblesses organiques. Cela permettra de comprendre les causes de votre déséquilibre.
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Des conseils naturopathiques à base de techniques simples (auto-massage, plantes, micro-nutrition, exercice physique, hydratation…)
En fin de consultation, vous repartirez avec un programme d’hygiène vitale personnalisé qui reprendra l’ensemble de mes conseils.
Les domaines d’activités pour vous aider à travers vos problématiques en naturopathie
La naturopathie s’adresse à toute la population : du jeune enfant jusqu’au senior en passant par la femme enceinte !
En prévention…
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Optimiser votre santé et votre vitalité
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Améliorer votre hygiène de vie
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Prévenir les troubles liés à l’environnement, l’âge ou l’hérédité.
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Optimiser ses performances intellectuelles et sportives
Autour des émotions…
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Apprendre à mieux gérer vos émotions et votre stress quotidien
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Préparer un évènement quotidien stressant (un examen, une compétition, un accouchement…)
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Libération de blocages émotionnels
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Apprentissage de méthodes de relaxation spécifiques : cohérence cardiaque, méditation guidée, visualisation positive, tapping…
Autour de votre forme physique…
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Bilan de vitalité
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Améliorer vos douleurs et vos tensions musculaires
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Retrouver une meilleure vitalité et limiter votre fatigue
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Mieux vivre votre pathologie (troubles métaboliques, digestifs, inflammatoires…)
Autour de l’alimentation…
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Difficulté autour des sensations de faim, envie de grignotages émotionnels
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Rééquilibrage alimentaire par l’alimentation intuitive et la pleine conscience
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Retrouver son poids de forme de façon durable et sans restriction
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Diversification alimentaire et alimentation du jeune enfant (0-3 ans)
Autour de la femme…
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Aide autour du désir de grossesse et de la préconception
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Etre accompagné sur tous les plans pendant et après la grossesse
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Retrouver son poids de forme et une vitalité après l’accouchement
Les documents transmis en fin de consultation :
Livre recettes, plan alimentaire/menus, programme d’hygiène vitale personnalisés (fichier PDF), récapitulatif de la consultation, ebook
Quel est le nombre de séance recommandées ?
2 à 6 séances, espacées entre 1 mois et 3 mois jusqu’à ce que vous trouviez votre autonomie au quotidien.
A chaque consultation, nous ajusterons le suivi pour ancrer vos nouvelles habitudes. Vous pouvez venir au cabinet à Paris 10 ou faire le suivi en ligne (téléconsultation).
Une visite de contrôle pourra être utile 1 à 2 fois par an ensuite.
La première consultation est à 90€ (2h), les suivantes sont à 70€ (1h).
Même tarif pour les consultations en ligne.
ADRESSE
En cabinet : Paris 12
A domicile : Sur Paris ou dans la banlieue parisienne (1h max)
+ 20 à 30€ / consultation
En ligne : via Google Meet, wooskill ou what's app
HORAIRES
Du lundi au vendredi : 18h à 20h
Samedi : 17h - 19h
Dimanche : 17h - 19h
RDV
PUBLIC VISÉ
Diversification alimentaire
Mieux manger
Alimentation intuitive
Réequilibrage alimentaire
Femme enceinte & allaitante
Acquérir de bonnes habitudes alimentaires et les garder, trouver un équilibre et le conserver, perdre du poids de façon progressive.
C'est possible grâce à mon soutien et au suivi régulier que l'on mettra en place ensemble !
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« Rien ne se perd, rien ne se crée : tout se transforme », ainsi nous sommes ce que nous mangeons.
Un peu de lecture avant de se retrouver...
Les informations et renseignements diffusés sur ce site ne peuvent en aucune manière constituer une incitation à quitter la médecine conventionnelle, ni une recommandation particulière d’un traitement spécifique (préventif ou curatif), ni même un diagnostic ou une prescription. Il s’agit d’un conseil en hygiène vitale sur la base d’un bilan de vitalité. La feuille de conseil donnée après ce bilan n’est pas une ordonnance. Ces conseils ne se substituent donc pas au traitement prescrit par un Docteur en Médecine. Les produits conseillés sont des compléments alimentaires, et non pas des médicaments. Ils ne peuvent donc en aucun cas les remplacer, ou même être remboursés par la Sécurité Sociale.